MUSCULATION ET CARDIO TRAINING
Un plateau moderne, pensé pour tous les niveaux
Chez CLUB NEXT STEP, la musculation et le cardio ne sont pas réservés aux athlètes confirmés. Que vous soyez débutant, en reprise d’activité ou sportif aguerri, nos espaces sont conçus pour entretenir votre santé, sculpter votre silhouette ou développer vos performances.
Notre espace musculation est équipé de machines guidées, charges libres et zones fonctionnelles, afin de répondre à tous vos objectifs :
🟠 Machines guidées : idéales pour apprendre les bons gestes en toute sécurité.
🟠 Charges libres (haltères, barres, bancs) : pour progresser rapidement et travailler la force.
🟠 Espaces fonctionnels : pour des exercices variés, adaptés au cross-training et au renforcement global.
🟠 Machines ciblées (pectoraux, dos, jambes, fessiers…) : pour affiner et renforcer chaque groupe musculaire.
Chaque poste est pensé pour offrir un maximum de confort, de fluidité et de sécurité dans vos mouvements.
Cardio training : le cœur de votre progression
Le cardio-training est indispensable pour améliorer votre endurance, brûler des calories, renforcer votre cœur et booster votre énergie.
Nous mettons à disposition une large gamme d’appareils dernière génération :
🟠 Tapis de course pour la course à pied indoor.
🟠 Vélos pour le travail d’endurance et la perte de poids.
🟠 Elliptiques pour un entraînement complet, sans impact articulaire.
🟠 Rameurs pour une sollicitation globale du corps.
Grâce à la diversité des machines, vous pouvez varier vos séances et atteindre vos objectifs plus rapidement.
Pourquoi choisir CLUB NEXT STEP ?
🟠 Accès 7J/7 de 6h à 23h pour vous entraîner quand vous voulez.
🟠 Ambiance conviviale et motivante pour rester régulier.
🟠 Équipements modernes et entretenus pour des séances optimales.
🟠 Conseils personnalisés avec la formule Premium (1 coaching/mois inclus).