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👉 CROSS TRAINING MIX : Ce cours est parfait pour ceux qui cherchent à monter en intensité. Il combine des exercices cardio et musculaires pour un travail complet. Chacun peut ajuster la difficulté selon ses capacités, mais l’objectif est toujours le même : se surpasser 🔥

👉 CROSS TRAINING RÉSILIENCE : Un cours axé sur le renforcement des muscles profonds, inspiré des meilleures techniques du Yoga, Pilates et TRX. Vous gagnez en amplitude, réduisez le stress et développez votre résilience, tout en prenant soin de votre corps 💪

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La Team CLUB NEXT STEP

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